Una investigación publicada por la American Psychological Association en la revista American Psychologist, revela que la soledad vivida durante la pandemia de Covid-19, podría generar un efecto duradero en la salud mental y física de las personas en el mundo.
El estudio investigó si los confinamientos de covid-19, el distanciamiento social y el cambio generalizado del trabajo in situ al trabajo desde casa han provocado un aumento de la soledad en todo el mundo.
En estudios anteriores se comprobó que el aislamiento social no siempre conduce a la soledad, y otros han encontrado correlaciones débiles entre ambos.
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Lo anterior se debe a que una persona puede sentirse conectada con otros mientras tiene menos interacciones sociales. En comparación con una persona que siente la necesidad de relaciones más profundas mientras está rodeada de mucha gente.
Asimismo, investigadores de Alemania descubrieron que existe una relación entre la pandemia y el aumento de la soledad. Y que esto podría aumentar los riesgos de muerte prematura y el deterioro de la salud mental y física.
Los investigadores revisaron 34 estudios de cuatro continentes -principalmente en Norteamérica y Europa- que contaban con un número combinado de participantes de más de 200 mil.
Los estudios a largo plazo midieron los niveles de soledad de los participantes antes y durante la pandemia.
Durante la pandemia aumentó la soledad
Asimismo, el grupo de investigadores que encontraron un “pequeño pero significativo aumento” de la soledad durante la pandemia.
Un aumento , de aproximadamente un 5 por ciento de media, y que no todos los grupos de personas se sintieron más solos durante ese periodo.
Por ello es que señalaron que serán necesarios más estudios para reforzar la base de pruebas. Y determinar si algunos grupos de personas (como los ancianos y los estudiantes) corrían mayor riesgo de sentir el dolor de la soledad.
Mareike Ernst, doctora de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz, comentó: “Dado el pequeño tamaño de los efectos, las advertencias sobre una ‘pandemia de soledad’ pueden ser exageradas”.
“Sin embargo, dado que la soledad constituye un riesgo para la mortalidad prematura y la salud mental y física, debería ser objeto de un estrecho monitoreo”.
“Creemos que la soledad debería ser una prioridad en los proyectos de investigación a gran escala destinados a investigar los resultados sanitarios de la pandemia”.
Los investigadores, también señalaron que el dinero es uno de los factores variables que aún no se han explorado. Ya que la mayoría de los estudios se llevaron a cabo en países de renta alta y media-alta”.
