La 12a Carrera Cinemex de este 2023 ya abrió inscripciones para realizarla.
En 2023 cumplen 12 años de llevar la Magia del Cine a las Calles y en esta ocasión lo harán en la noche y en una maravillosa sede: el emblemático Estadio Olímpico Universitario.
12a Carrera Cinemex
La 12a Carrera Cinemex será el 3 de junio de 2023.
Lugar de salida y meta: Estadio Olímpico Universitario, perteneciente a la Universidad Nacional Autónoma de México, ubicado en Av. De los Insurgentes Sur S/N, Ciudad Universitaria, Coyoacán, 04510, Ciudad de México, CDMX.
Hora de salida EN LA NOCHE – 19:00 horas
Distancias:
- 5 km
- 10 km
- 15 km
Cupo máximo: 6,000 participantes.
Previo a la carrera se tendrá servicio de maquillistas para que corras con color y luz en tu cuerpo. El servicio de maquillaje se dará en la zona de calentamiento, el día del evento, desde las 16:00 horas y terminará a las 18:00 horas.
Se premiará con trofeo a los 3 primeros lugares absolutos en cada distancia 5, 10 y 15 km, como GANADORES ABSOLUTOS, en las ramas femenil y varonil, y de acuerdo al TIEMPO OFICIAL de competencia. Esto es, los 3 primeros hombres y las 3 primeras mujeres que crucen la meta en cada distancia.
Costos y ruta
El costo de inscripción para cualquier distancia 5, 10 y 15 km:
- $650.00 + costo por servicio en inscripciones por internet.
Para inscribirte en Tiendas de conveniencia, realiza tu pre-registro y tendrás 48 horas para realizar el pago antes de que se cancele.
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Entrega de KIT
- Viernes 2 de junio del 2023
- Lugar: Estacionamiento de Plaza Cuicuilco
- Horario: 12:00 a 20:00 hrs.
- Domicilio: Av. Insurgentes Sur 3500, Manantial Peña Pobre, Tlalpan, 14060, Ciudad de México
- Cómo llegar: Te recomendamos entrar por el acceso que está sobre Av. Insurgentes y seguir la señalización
Beneficios de correr
Correr regularmente puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Aquí tienes algunos de los beneficios más destacados de correr:
- Mejora la salud cardiovascular: Correr fortalece el corazón y los pulmones, mejorando la capacidad aeróbica y aumentando la eficiencia del sistema cardiovascular.
- Control del peso: Correr es una forma efectiva de quemar calorías y mantener un peso saludable. Ayuda a quemar grasa corporal y a mantener un equilibrio energético positivo.
- Fortalecimiento muscular: Correr trabaja numerosos grupos musculares, como los de las piernas, glúteos y abdominales. Con el tiempo, esto puede ayudar a fortalecer y tonificar el cuerpo en general.
- Mejora la densidad ósea: Correr es una forma de ejercicio de impacto que puede ayudar a aumentar la densidad ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis y mejorando la salud de los huesos.
- Aumento de la resistencia: Correr de forma regular aumenta la resistencia y la capacidad del cuerpo para mantener un esfuerzo físico durante períodos más largos de tiempo.
Cada persona es diferente y que los beneficios pueden variar. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente.
