El próximo viernes 2 de junio se llevará a cabo en el Parque Ecológico Xochimilco, la 1a. Carrera 5 K en conmemoración al XXIII Aniversario del IEMS (Instituto de Educación Media Superior de la Ciudad de México).
Podrá participar toda la comunidad IEMS, cabe señalar que los estudiantes deberán estar inscritos en este semestre y podrán ir acompañados por sus padres de familia o tutores.
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¿Cómo inscribirse a la carrera por el aniversario del IEMS?
Se trata de una carrera completamente gratuita.
Los interesados en participar podrán registrarse únicamente con su correo institucional mediante el siguiente link: https://forms.gle/rjSAmv8voJ6RWb3p7.
La fecha límite de registro 31 de mayo hasta las 23:59 horas.
Tu salud es tu responsabilidad, por ello, los organizadores sugieren practicarte un examen médico general antes de la carrera.
Si el día de la carrera no te sientes bien, no corras.
Recomendaciones para el día de la carrera
- Asistir con playera de color blanco.
- De 7:15 a 8:20 horas se entregarán los números a cada participante en el Parque Ecológico Xochimilco ubicado en Periférico Oriente S/N, Colonia Ciénega Grande, Alcaldía Xochimilco.
- Los participantes tendrán que portar visiblemente el número que se le sea asignado.
- Habrá una activación física a las 8:30 hrs, para calentamiento antes de la carrera.
- El disparo de salida será en punto de las 9:00 horas.
- Corre con ropa deportiva cómoda, que te permita una adecuada ventilación, es recomendable no utilizar cosas nuevas.
- Es muy importante estar bien hidratado, antes, durante y al final de la carrera.
- Úntate aceite o vaselina en axilas, pecho y entrepierna para evitar rozaduras.
- El comité organizador no se hace responsable por el extravío de objetos de valor, es recomendable guardar sus pertenencias con tiempo.
- Se contará con servicio médico.
- Al llegar a la meta desaloja la pista para facilitar la llegada de tus compañeros.
- Los resultados oficiales los darán a conocer los jueces.
- Se recomienda acordar un punto de reunión con tus acompañantes.
- Las categorías de rama femenil deberán hacer el recorrido por su lado izquierdo desde la salida hasta la meta.
- Las categorías de rama varonil deberán hacer el recorrido por su lado derecho desde la salida hasta la meta.
- Evita arrojar objetos dentro de la pista para evitar accidentes
